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　　武漢今天進(jìn)入了低溫狀態(tài)，不為什么因?yàn)榻裉炝⒍?，夏天走了，秋天也離我們而去，我們已經(jīng)迎來了冬天。作為衣工衣山的一枚吃貨來說，今天就跟大家分享一下立冬應(yīng)該吃什么？

　　對于立冬而言餃子是必須吃的，這是對立冬的尊重。在立冬這天都會(huì)吃餃子，意義著冬天可以暖暖活活的度過。

　　立冬吃甘蔗冬天牙齒不會(huì)痛，這里也有一種運(yùn)動(dòng)前先熱身的意思吧。

　　羊肉和狗肉這個(gè)搭配是立冬的進(jìn)補(bǔ)食物，益氣補(bǔ)虛，增強(qiáng)御寒能力。如果在立冬的時(shí)候不調(diào)整身體的陽氣，冬天就會(huì)很容易寒氣過剩，導(dǎo)致呼吸道疾病。

　　胡蘿卜含有豐富的維生素，可以增加自身體質(zhì)，調(diào)節(jié)代謝能力等。尤其對眼睛好。在立冬的時(shí)候炒胡蘿卜、或者煮玉米胡蘿卜湯底的水餃。

　　說了這么多小編都要流口水了，這個(gè)立冬你吃了什么，和小編一起說說唄。