6月7日、8日就是各個考生上戰(zhàn)場的日子，越是接近高考時間，很多家長和家長都顯得的焦慮，今天衣工衣山小編就跟大家聊聊如何緩解這種焦慮的癥狀。

　　很多學(xué)生在高考前就開始刷題，其實(shí)高考不僅僅是考驗(yàn)學(xué)生知識量，更是一種心態(tài)的考驗(yàn)。有時候越想抓住高考的分?jǐn)?shù)，越害怕，反而越考不好，越是這個時候大家越是要放平心態(tài)。

　　平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來環(huán)節(jié)壓力，面對高考合理而適時的運(yùn)動就顯得尤為重要。所以同學(xué)們在吃完晚飯間隙可以到操場上跑跑步，打打籃球都是可以的。

　　深呼吸排解壓力，深呼吸能在人體體內(nèi)注入更多氧氣，降低心跳頻率和血壓，減緩呼吸，平復(fù)腦電波，更快恢復(fù)身心平穩(wěn)，使人的精力更加旺盛。所以考試多吸兩口氣，成績更加順利。

　　衣工衣山小編希望同學(xué)們都能頂住壓力，超常發(fā)揮，考上大家心目中的大學(xué)！加油！

　　 ---武漢衣工衣山職業(yè)服裝公司是一家集服裝設(shè)計、生產(chǎn)、服務(wù)于一體的服裝企業(yè)，19年工作服定制經(jīng)驗(yàn)，行業(yè)涉及工廠、車間、機(jī)械、化工等領(lǐng)域，秉承著“誠信為本，顧客至上，精益求精”的經(jīng)營理念，用心服務(wù)2000家大型企業(yè)，擁有武漢陽邏、天門工業(yè)園2萬方的生產(chǎn)園區(qū)，26條現(xiàn)代化生產(chǎn)線，760多名熟練車工，日生產(chǎn)工作服2300多套。是目前湖北一家集的設(shè)計團(tuán)隊，為企業(yè)量身打造職業(yè)工裝的品牌廠家。