都說(shuō)懷孕生寶寶是女人的一道坎，不僅懷胎十月這過(guò)程很辛苦，而且生完孩子之后還要面對(duì)，胸部的下垂、縮小、松弛……等變化！看著鏡子面前的自己魅力不復(fù)從前，不再挺拔的胸部、不再的身材，這使得不少新晉寶媽們都陷入了困擾中。那為什么有些生完孩子的寶媽依舊還能保持堅(jiān)挺的胸部呢?那是因?yàn)樗齻兌谜_的保養(yǎng)。接下來(lái)一起來(lái)了解下，哪些原因會(huì)加速胸部松弛下垂吧！

　　1、錯(cuò)誤的哺乳方式

　　為了方便寶寶吮吸乳汁，更多時(shí)候?qū)殝寕冞x擇只用一側(cè)喂養(yǎng)孩子。長(zhǎng)期如此產(chǎn)生的后果就是，孩子常吃的那一側(cè)會(huì)顯得更大，而另一側(cè)則相對(duì)較小。當(dāng)兩邊胸部大小不一之后，兩側(cè)胸部與衣物的摩擦力明顯是產(chǎn)生了差別，從而使胸部更容易松弛下垂。

　　2、不穿戴內(nèi)衣

　　在哺乳期間，寶媽們的胸部變得比之前大很多，之前的胸罩許多都穿不上了，而且會(huì)面臨漲奶、喂奶不便等諸多問(wèn)題。所以一些寶媽干脆就選擇不穿戴胸罩，這樣不僅不利于乳房血液循環(huán)還會(huì)導(dǎo)致胸部下垂等不良后果，對(duì)乳房造成傷害。

　　3、減肥速度過(guò)快

　　為了盡快恢復(fù)身材，很多寶媽在哺乳期間就開(kāi)始進(jìn)行減肥了。但減肥速度過(guò)快可是會(huì)導(dǎo)致乳房皮下脂肪組織減少，皮膚松弛，是不利于產(chǎn)后乳房的塑形，而且這樣也容易導(dǎo)致韌帶長(zhǎng)時(shí)間緊繃，降低彈性。

　　4、乳腺萎縮

　　哺乳期后胸部可能會(huì)因?yàn)榧に厮礁淖兌霈F(xiàn)一定的癥狀，因?yàn)榧に貙?duì)胸部的刺激減少只后，乳腺就會(huì)萎縮，胸部自然而然變小了。再加上胸部的韌帶被拉伸過(guò)而減弱了支撐的作用，沉重的胸部也就往只能下垂了。看了上方描述生孩子之后導(dǎo)致胸部下垂、松弛的原因，你占了幾個(gè)？那么有沒(méi)有辦法讓胸部恢復(fù)挺拔，找回往日的“豐”景呢？這三個(gè)小妙招堅(jiān)持幾個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)“奇跡”！

　　1、穿戴合適的內(nèi)衣

　　堅(jiān)持穿戴大小合適的內(nèi)衣，而且寶媽們一定要養(yǎng)成穿內(nèi)衣后調(diào)整胸部形態(tài)的好習(xí)慣，用雙手將乳房周?chē)馁樔鈹n到胸罩內(nèi)，會(huì)使乳房看上去豐滿、挺拔。

　　2、補(bǔ)充膠原蛋白

　　堅(jiān)持吃美胸食物，想要胸部充滿彈性的話可以吃豬蹄、雞爪、蹄筋等食物，豐富的膠原蛋白可以讓你的雙峰更性感更迷人哦，讓你魅力。

　　3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　斷奶后長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一定的豐胸鍛煉不僅可以有效提升胸部彈性而且可以有效消耗身體脂肪，是一個(gè)兩全其美的方法。但是因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱，所以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要注意不能過(guò)于劇烈。

　　初吻活氧內(nèi)衣是用高科技材料---石墨烯，石墨烯材質(zhì)具有黑盾之稱(chēng)的特性，可有效起到治愈消炎、抑制細(xì)菌滋生。擔(dān)心乳頭感染細(xì)菌？？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)細(xì)菌細(xì)胞在石墨烯上無(wú)法生長(zhǎng)，率高達(dá)99%。內(nèi)衣永遠(yuǎn)比外衣重要，這話一點(diǎn)也不過(guò)，品質(zhì)的初吻活氧內(nèi)衣，健康養(yǎng)護(hù)內(nèi)衣，帶來(lái)的比你想象的更多。